Соғлом ҳаёт

  • Тишларсиз ҳотирасиз бўласиз

    Тишларсиз ҳотирасиз бўласиз0

    🦷Охирги илмий далиллар тишларингизни сақлаб қолиш учун курашишингиз кераклигини тасдиқлайди. ✅Маълум бўлишича, умр кўриш давомийлиги оғизда қанча «ўз» тишлари борлигига бевосита боғлиқ. Бир хил даражада муҳим компонент – бу оғиз бўшлиғи саломатлиги ва ҳар бир олиб ташланган тиш бизга «бир парча» хотирага қимматга тушиши мумкин – швед олимлари яқинда шундай хулосага келишди. 🧠Тиш шифокори тишни

    Batafsil
  • Сахарлик қилмасдан рўза тутилганда, инсон органи учун қандай зарарли ҳолатлар мавжуд?

    Сахарлик қилмасдан рўза тутилганда, инсон органи учун қандай зарарли ҳолатлар мавжуд?0

    Кўп инсонларда учраб турувчи бу ҳолат ҳар бир организмда индивидуал бўлиб, кўпинча қуйидаги ҳолатлар кузатилади. ✅Ҳолсизлик, сувсизланиш, қон босимининг тушиб кетиши, бош айланиши, ҳушдан кетиш ҳолатлари, бутун тана бўйлаб титроқ, кун давомида уйқу босиши,  юрак уришининг тезлашиши,  ошқозонда хлорид кислота ишлаб чиқариши ҳисобига яллиғланиш. ✅Юқоридаги ҳолатлар кузатилмаслиги учун рўза тутишда саҳарлик қилишга алоҳида эътибор бериш лозим!

    Batafsil

  • Диетолог ичаклар учун энг фойдали маҳсулотларни санаб ўтди0

    Чўғда пиширилган олма ва қўзиқорин йўғон ичак саломатлиги учун энг фойдали ҳисобланади. Олма яллиғланишда ёрдам берадиган, танадан барча зарарли моддаларни чиқариб ташлайдиган, эрийдиган толаларга эга бўлган пектинга бой. Ушбу маҳсулот вазн йўқотишга ёрдам беради, дейди умумий амалиёт шифокори ва диетолог Елена Тихомирова. Қўзиқоринларда кўп миқдорда қўзиқорин толаси мавжуд бўлиб, у ошқозон-ичак тизимида деярли сўрилмайди ва

    Batafsil

  • Ошқозон ичак тизими касалликларига олиб келадиган 4 хато0

    Шифокор Алишер Файзиев: Совуқ маҳсулотларни истеъмол қилиш; Кўп миқдордаги таомларни яхши чайнамасдан ютиш; Оч қоринга сақич чайнаш; Ошқозонга дам бермасдан соатлаб истеъмол қилиш (масалан писта каби эрмак маҳсулотларни ҳам); Соғлигингизга беэътибор бўлманг, соғлом овқатланиш-соғлом ҳаётнинг асосидир!

    Batafsil

  • Тадқиқот: Уйқусизлик асоратларини камайтириш йўли топилди0

    Уйқусизликнинг саломатлик учун зиёни катта. Бу омил бора-бора жиддий касалликлар ва ҳатто эрта ўлимга сабаб бўлиши мумкин. Хитойнинг Гуанчжоу тиббиёт университети олимлари ана шу салбий оқибатларни камайтириш йўлини топди. Бунинг учун 40 ёшдан 73 ёшгача бўлган 92 минг киши тадқиқотга жалб этилди. Уларнинг саломатлик кўрсаткичлари етти йил давомида билакларига тақилган акселерометр ёрдамида тўплаб борилди. Эксперимент

    Batafsil

  • Энергетиклар ўрнини босувчи табиий ичимлик0

    Шифокор Ҳабиба Умарова:Кўк чойга бир бўлак лимон ва бир чой қошиқ асал солинг. Бу ичимлик сизни жонлантиради. Шу билан бирга, у асабий тарангликни енгиллаштиради.Имтиҳонлар, муҳим суҳбатлар ва ҳоказолар олдидан жуда яхши ёрдам беради.

    Batafsil

Latest Posts

Top Authors

Biz bilan bog’laning

So’ngi yangiliklar

So’ngi rasmlar

Top
© Барча ҳуқуқлар ҳимояланган. Asr News.

Веб-сайт ОАВ сифатида 2020 йил 25 июнь куни Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлигидан 1056 рақам билан рўйхатга олинган.

Муассис: “Сурхон-Инфо-Тақдим” МЧЖ.

Таҳририят манзили: Термиз шаҳри, Баркамол авлод кўчаси, 30-уй.

Сайт яратувчиси coolbola